Lê Thị Thanh Vân

Để giữ cho một làn da khỏe đẹp cần nhiều hoạt chất có lợi cho da và một hoạt chất khó có thể có nhiều tác dụng tích cực như mong muốn. Tuy nhiên, vẫn có những hoạt chất  có tác dụng kì diệu và loại bỏ nhiều vấn đề về da điển hình là hoạt chất Vitamin C. Viêc thêm vitamin C vào chu trình skincare hàng ngày, đúng cách sẽ giúp hạn chế các tai hại do tia UV gây ra, làm sáng da, mờ vết thâm và tăng cường sản xuất colagen. Do có nhiều tác dụng nổi bật, Vitamin C ngày một xuất hiện nhiều trong các mỹ phẩm bôi thoa ngoài da.

1.Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên khoa học là Acid Ascorbic, được nhà nghiên cứu Albert Szent Gyorgyi tìm ra và chiết xuất vào năm 1928. Theo nghiên cứu, chúng thuộc dạng Vitamin tan được trong nước, rất cần thiết đối với cơ thể người và động vật, đặc biệt tác dụng của Vitamin C với da giúp duy trì làn da sáng khỏe, rạng rỡ.Ở dạng tự nhiên, Vitamin C thường được tìm thấy trong thực vật (rau củ quả tươi). Chúng là thành phần hữu ích cho hệ xương, da và răng chắc khỏe đồng thời kích thích sản sinh Collagen trên da và trong cơ thể. Nếu xét về mặt y học, chúng còn giúp chữa lành các vết thương và điều tiết cân bằng lượng Cholesterol trong máu. Nếu cơ thể thiếu hụt viatamin C  có thể sẽ gặp một số bệnh lý như xuất huyết, loãng xương; nhưng nếu nạp quá nhiều thành phần này bạn cũng có nguy cơ đối diện với loét dạ dày, tá tràng, gout…Quá trình chiết tách Vitamin C từ thiên nhiên cũng khá phức tạp và tốn kém nên hầu hết các nhà nghiên cứu đều ứng dụng phương pháp hóa tổng hợp. Tuy nhiên với những dạng Vitamin C uống tổng hợp không thể có giá trị dinh dưỡng như Vitamin C thiên nhiên bởi chúng dễ bị oxy hóa cũng như thải trừ rất nhanh qua đường bài tiết nước tiểu.

2. Tác dụng của Vitamin C với làn da

Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của Vitamin C với làn da. Hiện nay Vitamin C đang được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm.Vitamin C không chỉ là hoạt chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn được các beauty blogger, tín đồ skincare sử dụng thành chất chống oxy hóa trong qui trình chăm sóc da hàng ngày. Một vài tác dụng của Vitamin C trên làn da như:

2.1. Hạn chế tình trạng da khô ráp

Da là nơi tiếp xúc nhiều nhất  với môi trường bên ngoài do đó làn da chúng ta rất dễ chịu tác động từ những yếu tố như khói bụi, ô nhiễm, tia UV từ ánh nắng mặt trời. Từ đó gây hiện tượng khô da và làn da xỉn màu thiếu sức sống. Lúc này, việc bôi vitamin C sẽ giúp tăng khả năng phục hồi, giúp da tái tạo tốt hơn, cung cấp độ ẩm cho da , ngăn ngừa tình trạng khô ráp hay nếp nhăn li ti, giảm kích ứng, dị ứng

2.2. Tăng cường sản sinh Collagen

Vitamin C được coi là “chất keo” liên kết mô quyết định tới độ đàn hồi của da – Collagen giúp làn da luôn căng mịn, giảm thiểu nếp nhăn. Khi cơ thể thiếu hụt Collagen sẽ dẫn tới da chùng nhão, chảy xệ và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh chóng. Lúc này, việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp củng cố duy trì chống oxy hóa, tạo nền tảng quan trọng để tổng hợp Collagen khi tăng cường các liên kết Amino Acids lại với nhau. Vitamin C kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi của da

2.3. Làm mờ các vết thâm, nám tàn nhang, vết ửng đỏ

Một trong những công dụng hiệu quả nhất của vitamin C chính là trị thâm, làm sáng da rõ rệt. Các chuyên gia đã chứng minh rằng, vết thâm trên da sẽ được mờ dần khi sử dụng Vitamin C nồng độ phù hợp. Cơ chế hoạt động của Vitamin C sẽ tác dụng trực tiếp vào vị trí vết thâm và ức chế sự hình thành Melanin do dãy tế bào Melanocytes khu vực đáy thượng bì bị kích thích hoạt động quá mức. Qua đó, vùng da sạm màu sẽ được khôi phục làm sáng hơn và khắc phục vết thâm hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C cũng góp phần tăng sinh sợi Collagen kích thích khả năng tự làm lành vết thương của làn da, rất lý tưởng với những người bị sẹo lõm nông do mụn.

Vitamin C chống lại sự phá hủy của các gốc tự do ngăn ngừa rối loạn sắc tố da

2.4. Tăng cường tác dụng của kem chống nắng

Xét trên khả năng ngăn ngừa tia UV trong ánh mặt trời, Vitamin C không giữ nhiệm vụ hình thành lớp màng bảo vệ da như kem chống nắng nhưng Vitamin C sẽ phát huy tốt hiệu quả ngăn ngừa sự oxy hóa, hạn chế sự phát triển của tế bào gốc tự do do tia UV gây ra. Chính vì thế, khi sử dụng Vitamin C kết hợp với kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ làn da trước tác hại từ tia UV của ánh nắng mặt trời.

3. Sản phẩm chăm sóc da chứa Vitamin C và một số  lưu ý khi sử dụng Vitamin C

 Ngày nay, vitamin C được sử sụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp như: kem dưỡng, mặt nạ hay tinh chất serum Vitamin C. Serum làm từ vitamin C  dùng để cung cấp chất dưỡng trực tiếp cho da. Sử dụng serum vitamin C mỗi ngày có thể giúp giảm nếp nhăn, làm sáng và đều màu da, cũng như giảm sự xuất hiện của các vết thâm và tàn nhang. Kem dưỡng da chứa vitamin C giúp cung cấp độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tia UV. Kem chống nắng chứa vitamin C là một phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng kem chống nắng chứa vitamin C không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn cung cấp lợi ích chống oxy hóa.  Trong đó, serum Vitamin C được các chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất bởi lượng Vitamin C tinh khiết và nồng độ cao trong tinh chất. Tuy nhiên, Vitamin C rất dễ bị oxy hóa nên cần được bảo quản ở nhiệt độ thấp, tránh tác động của ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng vitamin C trong các sản phẩm làm đẹp có thể giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình của da. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dành riêng cho làn da, việc bổ sung vitamin C thông qua chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Ăn các loại hoa quả và rau củ giàu vitamin C như cam, dâu, bí đỏ, bóng cỏ, và cải bó xôi cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình của da từ bên trong. Mặc dù Vitamin C được biết đến như “thần dược” bởi những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và da mặt nói riêng. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C có thể gây kích ứng da ở một số người, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy, nên thử nghiệm sản phẩm trên một khu vực nhỏ của da trước khi sử dụng toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo không có phản ứng phụ nào xảy ra.và cần lưu ý nồng độ  thích hợp để  phát huy tối đa tác dụng của Vitamin C trên da.

* Nồng độ Vitamin C thích hợp trong chăm sóc da

Ở dạng tinh khiết (L-ascorbic acid), nồng độ Vitamin C trong mỹ phẩm chăm sóc da từ 5% – 25% sẽ mang lại tác dụng hiệu quả trên da. Tùy vào mục đích sử dụng cũng như đặc tính làn da mà lựa chọn nồng độ Vitamin C phù hợp. Đối với da nhạy cảm, da mụn  hoặc người mới bắt đầu với Vitamin C, khuyến khích chỉ nên dùng Vitamin C ở nồng độ thấp.

- Nồng độ Vitamin C dưới 5%: Nồng độ phù hợp cho mọi loại da, đây cũng là nồng độ bắt đầu cho người mới tiếp xúc với Vitamin C.

- Nồng độ Vitamin C từ 5-15%: Có thể áp dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, đối với Vitamin C 15%, bạn hãy giảm tần suất sử dụng xuống 2-3 lần/ tuần để tránh kích ứng, sau đó từ từ tăng dần theo phản ứng của da.

- Nồng độ Vitamin C 20-25%: Thường thấy trong các tinh chất đặc trị, không dùng lên vết thương hở mà chỉ sử dụng để chấm lên các vùng da cần điều trị hoặc bôi trên da với một lớp thật mỏng. Thích hợp cho các làn da khỏe hoặc đã cực kỳ quen thuộc với Vitamin C. Như vậy, tùy nồng độ mà Vitamin C có tác dụng khác nhau, ví dụ ở mức 3%, chúng sẽ giúp ngăn ngừa oxy hóa. Ở mức 10%, chúng bắt đầu kích thích tái tạo collagen và nếu cao hơn nữa sẽ phát huy khả năng giảm vết thâm nám. Dựa vào trường hợp da và nhu cầu cụ thể sẽ có những sản phẩm Vitamin C phù hợp nhất với từng làn da.

4. Điều chế Serum Vitamin C dưỡng da

Vitamin C được biết đến với khả năng duy trì vẻ đẹp và gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn lão hóa da, làm mờ vết sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám, hỗ trợ collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông... Vô vàn các tác dụng tích cực mà Vitamin C mang lại cho làn da của bạn. Serum vitamin C là một bước đơn giản mà vô cùng hiệu quả để nuôi dưỡng làn da với khả năng dưỡng ẩm tối ưu Của Hyaluronic Acid cùng tác dụng tuyệt vời của Vitamin C.

Nguyên liệu làm serum Vitamin C dưỡng da handmade

- Nước khoáng

- Hyaluronic Acid

- Vitamin C

- TEA

- Phenoxyethanol

- Tinh dầu/ hương liệu

 Công thức

Các bước tiến hành :

- Cân nước khoáng, Vitamin C vào một cốc thủy tinh. Khuấy bằng đũa thủy tinh cho vitamin C tan hoàn toàn.

- Rắc thật từ từ Hyaluronic Acid vào hỗn hợp trên, khuấy đều tay. Để yên hỗn hợp từ 45 phút đến 3 h (hoặc 12-24h trong ngăn mát tủ lạnh), Hyaluronic Acid sẽ ngậm hết nước và hỗn hợp serum được hoàn thiện.

- Nhỏ từng giọt TEA vào hỗn hợp serum trên, khuấy đều. Dùng 1 tờ giấy quỳ nhúng vào sản phẩm, so màu trên giấy quỳ với thang pH. Độ pH phù hợp với da là 5-6. 

Màu trên tờ giấy quỳ ứng với pH = 7

(Bạn cần nhỏ thêm 1-2 giọt TEA nữa để pH giảm về 5-6 nha)

 - Đổ serum vào lọ chứa tối màu.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Kurniawati, D., & Widiarti, A. W. (2022). Different Effect Of Iontoporesis And Massage With The Addition Of Vitamin C Serum On Elasticity Women’s Face Skin. Interest : Jurnal Ilmu Kesehatan, 37–44. https://doi.org/10.37341/interest.v0i0.447

2. Talakoub L, Neuhaus IM, Yu SSAlam M, Gladstone HB, Tung RC. Cosmeceuticals Cosmetic dermatology. Vol. 1. Requisites in Dermatology. 20091st ed Gurgaon Saunders Elsevier:13–4

3. Traikovich SS. Use of Topical Ascorbic acid and its effects on Photo damaged skin topography Arch Otorhinol Head Neck Surg. 1999;125:1091–8

4. Farris PKDraelos ZD, Dover JS, Alam M. Cosmetical Vitamins: Vitamin C Cosmeceuticals. Procedures in Cosmetic Dermatology. 20092nd ed New York Saunders Elsevier:51–6

5. . Wikepedia: [Home Page] Vitamin C: HistoryLast Accessed on Aug 11 Discovery and Sources in Available from: http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

6. thefaceshop.com.vn

7. https://www.kiehls.com.vn/vi_VN/tac-dung-cua-vitamin-c.html

8. https://organicgroup.com.vn/